Was wollen wir essen? | Mädchen*projekt (9-22 J.)
Alle wissen, dass schlechte Ernährung müde macht. Wer sich gut ernährt, hat mehr Energie! Außerdem schafft gemeinsames essen Austausch und stärkt das soziale Miteinander. Gemeinsam mit den Teilnehmenden soll geschaut werden, was gesunde Ernährung ist und wie sie Spaß macht. Gesund heißt ja wirklich nicht, dass nie wieder Chips gegessen werden sollen. Wir gehen auf ein Erdbeerfeld zum Selbstpflücken und gestalten gemeinsam Mahlzeiten, schaue uns Zutatenlisten an und überlegen was eigentlich “ausgewogen” bedeutet. In einem Kochcontest, einer Rezeptewerkstatt, Supermarktrallye und Einkaufschallange stellen wir uns in Teams spannenden Aufgaben. Während der gemeinsamen Woche finden die Mahlzeiten in Selbstorganisation statt, wobei die Teilnehmenden nicht nur entscheiden, was es gibt, und selbst in Teams kochen, sondern auch das Essensbudget selbst verwalten.
Die Veranstaltung findet in zwei parallelen, nach Alter getrennten Gruppen statt. Die Teilnahme ist aufgrund der Förderung durch das Programm “Zukunftspaket für Bewegung, Kultur und Gesundheit” kostenlos.
